▷ Intervenant

Jean-Pierre Michaud est professeur de Yoga et formateur d’enseignants FNEY. Il enseigne à Bandol et Sanary, intervient dans différents centres de yoga, et donne de nombreux stages en France, en Europe et en Inde. Il se forme chaque année aux différentes composantes du yoga (Asana – Prânâyâma – Mantra – Méditation – Philosophie…) et en yoga thérapie au Krishnamacharya Yoga Mandiram – Madras, Inde.
Jean-Pierre est également le professeur de Julie Chatel, professeur de yoga à L’Archipel Toulon

▷ La méditation

La méditation, pratiquée depuis des siècles dans l’histoire de l’humanité, connait un regain d’intérêt dans notre monde contemporain, notamment en raison du stress accumulé dans notre vie moderne et de ses conséquences sur notre santé. De nombreuses techniques de méditation sont proposées aujourd’hui. Jean-Pierre sera heureux de partager avec vous les enseignements qu’il a reçu de ses professeurs indiens. Nous verrons comment, à partir de l’observation du souffle, de l’évocation des éléments de la nature, et de la concentration sur différentes parties du corps, nous pouvons tous être en mesure d’entrer en nous mêmes, simplement.

▷ TARIF : 15 € / personne
▷ Renseignements et réservation: 04 94 90 18 52