Atelier pratique où l’on apprendra à connaître et à utiliser les huiles essentielles de la sphère respiratoire. Nous expérimenterons les différentes voies d’administration (orale, olfactive et cutanée) des huiles essentielles...
Nous verrons quels sont les intérêts de la consommation de ces véritables trésors de la nature, apprendrons à faire pousser nos petites graines dans nos cuisines et dégusterons des recettes...
Cet atelier court sera l'occasion de découvrir les principes de la mindfulness, de 'tester' la méditation, et de poser les questions que vous avez sur la pratique, les postures, etc....
