Rando Yoga avec Kurma Yoga
Randonner c’est génial et faire du Yoga ça apaise le mental… mais avez-vous déjà essayé de combiner les deux ou de marcher en pleine conscience ? Venez tenter l’expérience dans...
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La pleine conscience sur le sentier du littoral à Bandol
Cap à l’ouest pour cette nouvelle Rando Yoga. Cette fois, c’est de Bandol que vous partirez respirer l’air marin, prendre conscience de la nature qui vous entoure, de votre souffle,...
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Initiation à la sophrologie pour les enfants, les bienfaits de la respiration abdominale.
Vous n’avez jamais proposé de séance de sophrologie à votre enfant . Cette séance d’initiation dédiée à la respiration abdominale en est la parfaite occasion. Marilyn Ricaud-Janer lui proposera une...
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É! Chica débarque à l’Archipel !
Ne nous en cachons pas, c’est avec beaucoup d’émotion et un poil de fierté que nous accueillons le “Fashion Truck” de Vicky pour l’inauguration officielle d’ é! Chica ! La...
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Mindful Parenthèse – Découvrir la méditation de Mindfulness
Cet atelier court sera l'occasion de découvrir les principes de la mindfulness, de 'tester' la méditation, et de poser les questions que vous avez sur la pratique, les postures, etc....
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Mindful Parenthèse – Rentrée sereine
Pour ceux qui connaissent déjà la mindfulness, cette parenthèse de rentrée permettra de relancer la pratique et prendre un nouveau rythme pour la nouvelle saison. Pour ceux qui veulent découvrir...
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Reprise des cours de Yoga
Notre professeur de Yoga, Julie, vous invite à la reprise des cours dès le lundi 3 octobre à 18h30. Pour en savoir plus sur les cours de Yoga
Atelier « Initiation à l’auto massage – Do In »
Envie d’un petit massage, là maintenant ? Mais personne pour vous le faire… Apprenez l’auto-massage avec Laurence DI NICOLA. Pendant une heure, découvrez les bons gestes pour vous masser partout,...
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Comprendre le Yoga par les Yoga Sûtra
Véritable art de vivre, le Yoga a été codifié il y a plus de 2000 ans dans les Yoga Sûtra de Patañjali. A travers une lecture, des commentaires et des...
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Rando Yoga avec Kurma Yoga
Le retour de la Rando Yoga pour démarrer le week-end du bon pied, c’est aussi l’occasion de vous reconnecter avec la nature à un moment où on a tendance à...
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